Bevegelighet - Core og balanse - torsdag - 10.30

Instruktør - Inger-Grete - 60 minutter - Starter 12. januar - 14 ganger

  • Artnr: 3034
  • På lager

Beskrivelse av artikkelen

Oppvarming til musikk. Fokus på bindevev og øvelser som styrker mage/rygg og som iveretar balansen i kroppen. Timen egner seg for godt voksne.

Inger-Grete har gjennomgått kurset "Anathomy Trains in Motion", og Slings in Motion.