Gravideyoga - Onsdag - 18.00

Lærer - Lisbeth - 90 minutter - Starter 31. august - 8 ganger

  • Artnr: 2030
  • På lager

Beskrivelse av artikkelen

Gravideyoga er en av de beste måtene du kan ta hånd om deg og ditt ufødte barn. Yoga er en myk treningsform som vektlegger god pust, tilstedeværelse og avspenning. Yoga gir deg tid til å bare være gravid og ha fokus på deg selv samtidig som du forebygger vanlige plager og forbereder deg til fødsel. Mange jordmødre anbefaler yoga.

På siste kursdag kan fødselshjelper være med, slik at denne personen får ta del i teknikkene du har lært.

Kurset går over 8 ganger.

Alle ganger 90 minutter.