Introkurs Klassisk yoga - tirsdag 18.30

Lærer - Lisbeth - 90 minutter - Går 16. og 23. august - 2 ganger

  • Artnr: 2009
  • På lager

Beskrivelse av artikkelen

På dette nybegynnerkurset vil du lære ulike klassiske yogastillinger og solhilsen. Øvelsene har som mål å gi smidighet, styrke og balanse. Det vil være fokus på naturlig pust, avspenning og meditasjon. Etter nybegynnerkurset kan du være med på et av våre videregående kurs i klassisk yoga.