Lavterskelyoga - onsdag - 09.00

Instruktør - Inger-Grete - 60 minutter - Starter 1. september - 14 ganger

  • Artnr: 926
  • Ikke på lager

Beskrivelse av artikkelen

Øvelser som gir kroppen anledning til å bevege og strekke seg ut av hverdagens ofte begrensede bevegelsesmønster. Rolige øvelser, inspirert av yoga og mindfulness. Kroppsbevissthet, avspenning og energi. Høy grad av mestring.