Lett klassisk yoga onsdag kl. 09.00

Lærer - Lisbeth - 90 minutter - Starter 2. september - 14 ganger

  • Artnr: 827
  • På lager

Beskrivelse av artikkelen

På denne timen blir det lett klassisk yoga med bevegelighet som fokus, avspenning, oppmerksomhet på pust og lette meditasjoner både sittende og liggende. Det vil være inspirasjon på denne timen fra all type yoga, samt fra Anatomy Trains in Motion og "Slings", et opplegg som handler om bindevev(og mye annet),og hvordan det har betydning for din bevegelse.