Instruktør - Lisbeth - 60 minutter - Starter 1. september - 15 ganger
Pilates på stor ball med vekt på økt balanse og styrke. For variasjonens skyld bruker vi en gang i blant annet utstyr. Dette er en time for deg som kan prinsippene i Pilates, og som har gått introkurs eller har hatt privattimer i Pilates.