Pilates "spesial" torsdag kl. 09.00

Instruktør - Lisbeth - 60 min. - Starter 3. september - 14 ganger

  • Artnr: 833
  • På lager

Beskrivelse av artikkelen

På dette kurset fortsetter vi med øvelser med basis i prinsippene i Pilates, samt øvelser med fokus på å få en balansert fysikk. Det er mye inspirasjon fra "Anathomy Trains in Motion, og "Slings" på dette kurset, og det innebærer også arbeid med massasjeballer. Dette er et videregående kurs.