Slings in Motion - mandag - 16.30

Etter at Lisbeth har gjennømført kurset "Anatomy Trains™ in Motion for Movement Therapists", og har bestått kurset "Slings in Motion", vil vi fortsette dette kurset som har fokus på øvelser som er gunstig for bindevevet i kroppen din.

Kurset er egnet for de som har erfaring med Pilates fra tidligere, og "Slings in Motion fra tidligere"

På denne timen vil du kunne oppleve flyt, variasjon av øvelser og utfordringer som vil kunne øke din kroppkontroll, kjernestyrke og fleksibilitet.