Hovedlærere

Lisbeth Wavik                       

Lisbeth eier og driver Drøbak YogaStudio. Lisbeth er utdannet yogalærer ved Yogalærerskolen i Norge, 2001 - 2005. Hun har også videreutdannelse i Gravideyoga fra samme sted. Tidligere har hun undervist for Yogaskolen i Oslo. Hun er sertifisert STOTT PILATES®-instruktør. I tillegg har Lisbeth drevet kontinuerlig etterutdanning i både inn- og utland. Våren 2011 gjennomførte Lisbeth instruktørutdannelse i MedisinskYoga, og våren 2013 utdannelse i Yogaterapi. Høsten 2012 utdannet Lisbeth seg til GongMester. Våren 2013 fikk Lisbeth hvitt belte i Nia™, og sommeren 2013 grønt belte. Sommeren 2015 fikk Lisbeth blått belte i Nia™. Høsten 2016 har Lisbeth gjennomført et kurs i "Anatomy Trains™ in Motion". Høsten 2016 ble hun ferdig intruktør i "Medveten Andning". Våren 2018 gjennomførte Lisbeth kurset "Slings Essentials" og "Slings in Motion 1" bindevev i bevegelse. I 2020 fullførte Lisbeth alle delene i "Slings", og har bestått eksamen. 

Inger-Grete Opsahl

Inger-Grete Opsahl bor i Drøbak og har over 20 års bransjeerfaring fra treningsbransjen, både som eier og de siste årene vært ansatt som instruktør og Personlig trener. Hun har en 5 årig pedagogisk lærerutdanning, og i tillegg 3 år med lærerutdanning i Mindfulness og Yoga. Hun er også instruktørutdannet i QiGong - Biyunmetoden. Høsten 2021 har Inger-Grete fullført kurset Anatomy Trains in Motion, og våren 2023 har hun fullført alle kursene i Slings in Motion.

Nina Eskelund

Nina er født og oppvokst i Drøbak. Hun er mor til 2 og jobber til daglig for Tore Orvei AS. Nina har drevet med Nia i snart 5 år og tok hvitt belte i Nia i Gøteborg. Hun har undervist hos oss de siste årene.

Eldbjørg B. Solvoll

Eldbjørg kommer fra og bor i Drøbak etter noen år «utenbys». Hun har hovedfag i kriminologi og jobber i Oslo. Eldbjørg har alltid vært fysisk aktiv, blant annet med konkurranseturn og ballett i barne- og ungdomsårene. Hun begynte med yoga i 2007 for å holde kropp og sinn i form og har siden den gang praktisert yoga jevnlig. Hun har vært innom ulike former for yoga, men det er kraftyoga som har stått henne nærmest. Våren 2019 besto hun eksamen i Ashtanga Vinyasa yoga TT 200t med R. Alexander Medin på Puro Yoga, godkjent av Yoga Alliance. Hun er fortsatt tilknyttet Puro Yoga gjennom personlig praksis. Meditasjon i bevegelse i form av fullt fokus på pust og pusteteknikker kombinert med lekenhet og fysiske utfordringer, er det som driver henne i yogaen. Høsten 2021 har Eldbjørg fullført kurset Anatomy Trains in Motion, og våren 2022 kurset Slings in Motion blend. 

Camilla Moi

Camilla kommer fra og bor i Drøbak, og hun jobber som norsklærer for innvandrere. Camilla begynte å praktisere yoga i 2016, og innså raskt at yoga er en praksis som kan gi livet balanse og harmoni. Hun reiste til yogaens hjemland vinteren 2024 for å ta sin yogalærerutdanning, og hun har bestått eksamen i Hatha og Ashtangayoga ved skolen Atman Adhiroha i Rishikesh, India. Utdanningen er godkjent av Yoga Alliance. I sin egenpraksis inkluderer hun klassisk yoga, mantrasang, pusteteknikker og meditasjon etter teknikkene i kriya yoga. I sin undervisning legger hun vekt på tilstedeværelse i pusten og kroppen, og å finne tilbake til stillheten i seg selv.

lagt til handlevogn