VI ER I GANG FRA 6. JANUAR!

VINTREFERIESSTENGT UKE 8. KURSENE GÅR OVER 12 GANGER HVIS IKKE ANNET ER ANGITT.

Mandag kl. 16.45 Pilates spesial Lisbeth H4D

Mandag kl. 17.45 Klassiskyoga lett Heidi D2 

Mandag kl. 18.00 Mediyoga avansert Lisbeth H4D

Mandag kl. 19.30 Mediyoga  Heidi D2 - Introkurs med start 6. januar - 3 ganger

Mandag kl. 19.30 Mediyoga  Heidi D2 - Videregående med start 27. januar - 9 ganger (videregående kan gjerna delta fra 6. januar som en bonus)

Mandag kl. 19.30  Kraftyoga Lisbeth H4D

Tirsdag kl. 09.00 Trampo Lisbeth H4D

Tirsdag kl. 10.30 Klassiskyoga Lisbeth H4D

Tirsdag kl. 17.25 Nia Nina/Lisbeth H4D

Tirsdag kl. 17.30 Ashtanga nybegynner Hilde D2 - Starter 14. januar - 11 ganger

Tirsdag kl. 18.35 Klassiskyoga Lisbeth H4D

Tirsdag kl. 19.00 Ashtangayoga for lett øvet  Hilde D2

Tirsdag kl. 20.10 Pilates stor ball Lisbeth H4D

Onsdag kl. 17.00 Mediyoga Lisbeth H4D

Onsdag kl. 17.30 Mindfulness og enkel mindful yoga Hege D2 - Starter 8. januar - 7 ganger

Onsdag kl. 18.45 Nia Lisbeth H4D

Onsdag kl. 19.15 Dynamiskyoga Hege D2

Onsdag kl. 20.00 Yoga for gutta Lisbeth H4D 

Torsdag kl. 09.00 Pilates "spesial" Lisbeth H4D 

Torsdag kl. 17.15 Kundaliniyoga Arlen D2

Torsdag kl. 17.30 Klassiskyoga Lisbeth H4D

Torsdag kl. 19.00 Kundaliniyoga Nybegynner Arlen D2 - Starter 30. januar - 3 ganger

Torsdag kl. 19.15 Pilates "spesial" Lisbeth H4D 

Fredag kl. 09.00 Pilates stor ball Lisbeth H4D 

Fredag kl. 10.30 Mediyoga Lisbeth H4D 

Fredag kl. 17.15 Nia Lisbeth/Nina 

Lørdag kl. 09.00 Pilates på trampoline, BONUSTIME Nina/Lisbeth H4D oddetallsuker.

Lørdag kl. 09.00 Nia Lisbeth/Nina H4D partallsuker. 

Lørdag kl. 10.30 Yoga, BONUSTIME for alle som går på kurs hos oss. Partallsuker H4D 

D2 er Dyrløkkeveien 2

H4D er Holterveien 4D, 3. etasje. Over VVS butikken og Ildfluen. 

Vi tar forbehold om endringer.