Timeplan HØST 2019

 

VI STARTER MED FULL TIMEPLAN FRA OG MED MANDAG 26. AUGUST! HVIS IKKE ANNET ER OPPLYST VED TIMEN. 

HØSTFERIESTENGT UKE 40! KURSENE GÅR OVER 15 GANGER HVIS IKKE ANNET ER OPPLYST.

Mandag kl. 16.45 Pilates spesial Lisbeth H4D

Mandag  kl.17.45 Klassiskyoga lett Heidi D2

Mandag kl. 18.00 Mediyoga avansert Lisbeth H4D

Mandag kl. 19.30 Mediyoga  Heidi D2 - 12 ganger - Starter 9. september

Mandag kl. 19.30  Kraftyoga Lisbeth H4D

 

Tirsdag kl. 09.00 Trampo Lisbeth H4D

Tirsdag kl. 10.30 Klassiskyoga Lisbeth H4D

Tirsdag kl. 17.25 Nia Nina/Lisbeth H4D

Tirsdag kl. 17.30 Ashtanga nybegynner Hilde D2

Tirsdag kl. 18.35  Klassiskyoga Lisbeth H4D

Tirsdag kl. 19.00 Ashtangayoga for lett øvet  Hilde D2

Tirsdag kl. 20.10 Pilates stor ball Lisbeth H4D

 

Onsdag kl. 17.00 Mediyoga Lisbeth H4D

Onsdag kl. 17.30 MINDFULLNESS spesialtime i samarbeid med Gestaltterapeut Hege Nyrønning D2 - 7 ganger

Onsdag kl. 18.45 Nia Lisbeth H4D

Onsdag kl. 19.15 Dynamiskyoga Hege D2

Onsdag kl. 20.00 Yoga for gutta Lisbeth H4D

 

Torsdag kl. 09.00 Pilates "spesial" Lisbeth H4D 

Torsdag kl. 17.30 Klassiskyoga Lisbeth H4D

Torsdag kl. 17.15 Nybegynner og øvet Kundaliniyoga Arlen D2- introkurs 3 ganger så med videregående etter det.

Torsdag kl. 19.15 Pilates "spesial" Lisbeth H4D 

 

Fredag kl. 07.00 Klassiskyoga Lisbeth H4D - 8 ganger

Fredag kl. 09.00 Pilates stor ball Lisbeth H4D 

Fredag kl. 10.30 Mediyoga Lisbeth H4D 

Fredag kl. 17.15 Nia Lisbeth/Nina 

 

Lørdag kl. 09.00 Pilates på trampoline, BONUSTIME Nina/Lisbeth H4D oddetallsuker.

Lørdag kl. 09.00 Nia Lisbeth/Nina H4D partallsuker. 

Lørdag kl. 10.30 Yoga, BONUSTIME for alle som går på kurs hos oss. Partallsuker H4D

 

 

D2 er Dyrløkkeveien 2

H4D er Holterveien 4D, 3. etasje. Over VVS butikken og Ildfluen. 

Vi tar forbehold om endringer.